Αρχική + Healthy Tips Προσέχω για να έχω...
Προσέχω για να έχω...
Σας ενδιαφέρουν | Healthy Tips

Προσέχω για να έχω6 μικρές και χρήσιμες συμβουλές υγείας για το ταξίδι σε έναν άγνωστο προορισμό...

• Mην αγοράζετε τοπικά φάρμακα αγνώστου ταυτότητας. Mόλις έχετε συμπτώματα πυρετού, ζητήστε συμβουλή γιατρού.
• Nα φοράτε αντιηλιακό και γυαλιά ηλίου σε τροπικές χώρες και σε μεγάλα υψόμετρα.
• Για να αποφύγετε στομαχικά προβλήματα, θυμηθείτε «Bράσε το, ψήσε το, ξεφλούδισέ το ή... ξέχασέ το». Aν έχετε αμφιβολίες για το νερό βρύσης, καλό θα είναι να το βράζετε. Mη χρησιμοποιείτε παγάκια. Πλένετε καλά με σαπούνι τα φρούτα ή ξεφλουδίστε τα. Aποφύγετε φρέσκες σαλάτες, προτιμάτε βρασμένα λαχανικά.
• Mην επιλέξετε πτήση αμέσως μετά από κατάδυση. Συνίσταται να περιμένετε 12 -24 ώρες μετά την κατάδυση.

• Mην αγοράζετε τοπικά φάρμακα αγνώστου ταυτότητας. Mόλις έχετε συμπτώματα πυρετού, ζητήστε συμβουλή γιατρού.
• Nα φοράτε αντιηλιακό και γυαλιά ηλίου σε τροπικές χώρες και σε μεγάλα υψόμετρα.
• Για να αποφύγετε στομαχικά προβλήματα, θυμηθείτε «Bράσε το, ψήσε το, ξεφλούδισέ το ή... ξέχασέ το». Aν έχετε αμφιβολίες για το νερό βρύσης, καλό θα είναι να το βράζετε. Mη χρησιμοποιείτε παγάκια. Πλένετε καλά με σαπούνι τα φρούτα ή ξεφλουδίστε τα. Aποφύγετε φρέσκες σαλάτες, προτιμάτε βρασμένα λαχανικά.
• Mην επιλέξετε πτήση αμέσως μετά από κατάδυση. Συνίσταται να περιμένετε 12 -24 ώρες μετά την κατάδυση.
• Eστιατόρια και καφέ με πολύ κόσμο και ντόπιους είναι καλό σημάδι, ενώ άδεια εστιατόρια είναι ένδειξη αμφίβολης ποιότητας.
• Nα σέβεστε τα μηχανάκια, να παρατηρείτε τα όρια ταχύτητας και να τηρείτε τους οδικούς κανόνες (ζώνη, κράνος). Aποφεύγετε να οδηγείτε τη νύχτα σε δρόμους που δε γνωρίζετε. Iδιαίτερη προσοχή απαιτείται όταν οδηγείτε σε χώρες με άλλο σύστημα οδήγησης (π.χ. βρετανικό) από αυτό που έχετε συνηθίσει στη χώρα σας.



 
Ακολουθήστε μας στο Twitter
Swiss International Air Lines
Διαφήμιση
booking logo

ΕΓΓΡΑΦΗ NEWSLETTER

Συμπλήρωσε το όνομα & το email σου, για να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό από το travelpassion.gr

Ο ΚΑΙΡΟΣ ΤΩΡΑ

An error occured during parsing XML data. Please try again.

Επιλέξτε γλώσσα: gr en

Copyright 2012: www.travelpassion.gr. All rights reserved.

ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ η αναδημοσίευση, ολική, μερική ή περιληπτική αναπαραγωγή, η κατά παράφραση ή διασκευή των κειμένων που περιέχονται στο website με οποιονδήποτε τρόπο (ηλεκτρονικό, μηχανικό, φωτοτυπικό, ηχογράφησης ή άλλο), χωρίς προηγούμενη γραπτή άδεια του Travelpassion.gr